Heim flag

  • Laugavegshlaupið 2018

    Laugavegshlaupið fer fram í 22.sinn laugardaginn 14.júlí 2018. Skráning í hlaupið opnar í janúar 2018 og líkur 30.júní nema fullt verði í hlaupið fyrir þann tíma. Upplýsingar um verð, skilmála o.fl. verða aðgengilegar í lok desember 2017. Er Laugavegshlaupið fyrir þig?
  • Krefjandi hlaup

    Mjög mikilvægt er að allir þátttakendur í Laugavegshlaupinu undirbúi sig vel fyrir þá miklu áskorun sem hlaupið er. Smellið hér til að finna upplýsingar um það sem hlauparar ættu að hafa í huga þegar þeir undirbúa sig fyrir þátttöku í hlaupinu.. 
  • Laugavegshlaupið

    Laugavegshlaupið er 55 km utanvegahlaup en Laugavegurinn tengir saman Landmannalaugar og Þórsmörk á sunnanverðu hálendi Íslands, tvær sannkallaðar náttúruperlur. Göngugarpar eru venjulega 4 daga á leið sinni um Laugaveginn en hröðustu hlaupararnir fara leiðina á 4-5 klukkustundum. 

Veðurspá

Veðurvaktin hefur gert veðurspá fyrir Laugavegshlaupið 2017 og er von á uppfærðri spá frá þeim aftur á morgun.

Samkvæmt spá Veðurvaktarinnar lítur út fyrir sunnangolu, skáhalt á móti til að byrja með og allt að 8 m/s í Hrafntinnuskeri. Markvert hægari vindur þegar komið verður neðar en þá suðvestlægari lengst af frekar á móti á hlaupaleiðinni. Þurrt verður í Landmannalaugum, en með aukinni hæð verður dálítil rigning. Skúraleiðingar þegar neðar dregur og að mestu skýjað, þó sólarglennur séu ekki útilokaðar. Smelltu hér til að skoða veðurspána á korti.

Veður á þessu svæði er síbreytilegt og því mikilvægt að allir hafi tiltækan þann klæðnað sem áður var búið að ráðleggja. Einnig er mikilvægt að hlauparar láti tösku með hlýjum fatnaði til að klæðast eftir hlaup í rútu hlaupsins í Landamannalaugum sem verður flutt inní Þórsmörk og þeir finna í farangurstjaldi á marksvæði. Sjá nánar um farangur hér.

Rétt er að ítreka að þó að drykkjarstöðvar séu á leiðinni er nauðsynlegt að hver og einn hlaupari hafi meðferðis drykkjarbrúsa og orkugel eða aðra næringu. Til að losna við klístur og rusl sem fylgir gelbréfum er ráðlagt að setja innihald gelbréfanna í brúsa. Það hefur reynst hlaupurum vel að fá sér einn og einn sopa af geli alla leiðina. Auk þess hefur reynst vel að hafa meðferðis salttöflur eða eina teskeið af salti í plastpoka sem hægt er að fá sér nokkur korn af og skola niður með vatni. Drykkjarstöðvar á hlaupaleiðinni eru í Hrafntinnuskeri, við Álftavatn, á söndum við innri Emstruá, í Emstrum, við Ljósá og við Þröngá.

Óheimilt er með öllu að kasta rusli frá sér á leiðinni. Hvetjum alla til að leggja sitt að mörkum við að skilja við hlaupaleiðina eins og enginn hafi farið þar um. Hver og einn þarf að passa uppá að missa ekki frá sér sín gelbréf og drykkjarmál og aðrar umbúðir utan af mat, plástrum o.fl. Hægt er að losa sig við rusl á drykkjarstöðvum og á marksvæðinu í Þórsmörk.

vedurspa-2017-7-13

Afhending hlaupagagna

Hlaupagögn fyrir Laugavegshlaupið 2017 verða afhend í Laugardalshöll fimmtudaginn 13.júlí milli kl.12 og 17 og föstudaginn 14.júlí milli kl.9 og 17.

Við afhendingu gagna þarf að framvísa persónuskilríkjum og undirrita skilmála. Meðal annars er verið að undirrita samþykki fyrir því að hafa kynnt sér reglur hlaupsins og því mikilvægt að þátttakendur lesi þær hér á vefnum. Þau sem ekki komast til að veita gögnum sínum móttöku og senda fulltrúa í sinn stað þurfa að prenta út og skrifa undir skilmálana sem má finna hér.

2015-number-pickup

Um Reykjavíkurmaraþon

Reykjavíkurmaraþon var stofnað árið 1984.  Frá 2003 hefur Reykjavíkurmaraþon verið í umsjón Íþróttabandalags Reykjavíkur (ÍBR) sem eru samtök íþróttafélaganna í Reykjavík.  Á vegum Reykjavíkurmaraþons eru árlega haldin þrjú hlaup: Reykjavíkurmaraþon Íslandsbanka, Laugavegurinn - Ultra Maraþon og Miðnæturhlaup Suzuki. Reykjavíkurmaraþon fagnaði 30 ára afmæli árið 2013.